Perchè si presenta l’ansia da prestazione sessuale?
Se un rapporto sessuale crea ansia, allora:
Probabilmente non ti senti rilassato prima di fare sesso; se il rapporto deve avvenire con un nuovo partner, ovviamente può essere del tutto normale. Ma la tensione creata dall’ansia è diversa dalla tensione creata dall’eccitazione; la combinazione di entrambe può portare a raggiungere l’orgasmo troppo in fretta, o ad avere altre difficoltà, come non riuscire ad ottenere l’erezione.
Si può anche essere bloccati mentalmente, ci si può preoccupare,ad esempio, che il rapporto non durerà abbastanza a lungo. Questo significa che non si stanno facendo 3 cose importanti:
• godere appieno dell’l’esperienza.
• essere consapevoli delle sensazioni del corpo che vi avvertiranno che si sta avvicinando il punto del non ritorno
• essere rilassati, e un corpo fisicamente teso eiacula più velocemente o lotta per avere un’erezione.
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