I SINTOMI DI DEPRESSIONE: UNA INTRODUZIONE
La depressione è uno dei problemi più comuni ed è anche uno dei più curati.
Si stima che circa il 75% delle persone che cercano aiuto, riescano ad ottenere buoni risultati.
Quando si è depressi significa che gli equilibri nel cervello sono cambiati, così le sostanze chimiche, i neurotrasmettitori, sono sbilanciati. Alcuni di questi neurotrasmettitori regolano l’umore, e quando subiscono dei cambiamenti possono portare depressione, ansia, stress. Ci sono alcuni soggetti che sviluppano uno stato depressivo senza una precisa ragione, avviene quindi a livello genetico; coloro che hanno “ereditato” la tendenza ad essere depressi, possono essere anche più sensibili a sviluppare una sorta di squilibrio a livello dei neutrasmettitori. Esistono vari tipi di depressione: la distimia, il disturbo dell’umore dovuto ad un evento particolarmente brutto quale la perdita di una persona cara, il disturbo bipolare conosciuto anche come malattia maniaco- depressiva.
Non è complicato capire se una persona è depressa, i sintomi più comuni sono:
- Essere triste e di cattivo umore per gran parte del tempo, senza un reale motivo;
- Sentirsi perennemente stanco;
- Non godere più per nessuna cosa o situazione per quanto piacevole possa essere;
- Isolarsi da tutti;
- Essere sempre irritabile, ansioso, arrabbiato;
- Essere incapaci di concentrarsi;
- Avere significative variazioni di peso;
- Non riuscire a dormire;
- Sentirsi sempre colpevoli;
- Provare dolore senza motivo;
- Ci si preoccupa anche per le sciocchezze;
- Pensare al suicidio.
Se sentite di qualcuno che soffre di almeno 5 di questi sintomi, per più di due settimane, è probabile che si tratti di depressione. La persistenza di questi sintomi è un chiaro segno che è necessario un trattamento.
Articolo a cura: Dott. Pierpaolo Casto – Psicologo e Psicoterapeuta – Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
Articolo a cura del Dott. Pierpaolo Casto * Contatti per Consulenza Specialistica: Via Magenta, 64 CASARANO (Lecce) Tel. 328 9197451 * 0833 501735
