Sintomi dei disturbi d’ansia
La caratteristica principale è la sensazione di paura e i pensieri costanti e ripetitivi di preoccupazione; altri sintomi comuni a tutti i tipi di ansia sono:
– reazioni fisiche: sudorazione , tremori , vertigini, difficoltà di respirazione , nausea, svenimenti;
– pensieri disfunzionali: “Se parlo in pubblico e sbaglio, tutti penseranno male di me”;
– comportamento di esitamento: un soggetto ansioso può giungere al fine di evitare molte situazioni; questo perché i pensieri negativi portano a valutare le situazioni che provocano ansia, ponendo il soggetto in un circolo vizioso da cui non può sfuggire.
Il disturbo d’ansia generalizzato è la paura eccessiva e la preoccupazione per cose comuni; si parla di disturbo se la preoccupazione è presente tutti i giorni da circa sei mesi.
I sintomi sono:
– irritabilità
– fatica
– insonnia
– difficoltà di concentrazione.
