Quali sono i sintomi degli attacchi di panico

Molti di coloro che soffrono di attacchi di panico riferiscono di un’improvvisa paura della morte o di una perdita di controllo di emozioni e del comportamento, la sensazione di avere un attacco di cuore, una “visione lampeggiante, la sensazione di svenimento, di nausea, di intorpidimento del corpo e la respirazione pesante (e, spesso, iperventilazione).
Inoltre, molte persone hanno riferito una “visione a tunnel” (perdita della visione periferica) a causa della reazione di difesa del corpo, che fa sì che il flusso di sangue alle porzioni di mantello siano più critiche durante un attacco.
Le esperienze in genere provocano un forte bisogno di fuggire lontano dal luogo in cui è iniziato l’attacco (la reazione di lotta o fuga) e, quando viene associata al dolore al petto o alla mancanza di respiro, può richiedere un trattamento medico di emergenza.
Durante l’attacco, di solito c’è un “alluvione” di ormoni nel corpo, in particolare di adrenalina.
Un attacco di panico è una risposta del sistema nervoso simpatico. I sintomi più comuni includono: tremori, dispnea (affanno), palpitazioni, dolore al petto (o senso di oppressione al petto), vampate di calore, vampate di freddo, sensazione di bruciore (in particolare nella zona del viso o del collo), sudorazione, nausea, vertigini, vertigini, iperventilazione, parestesie (formicolio), sensazione di soffocamento o soffocamento, difficoltà di movimento e di derealizzazione.
Spesso, la mancanza di respiro e il dolore al petto sono i sintomi predominanti, e, di conseguenza, la persona crede erroneamente che sta avendo un attacco di cuore. Poiché la maggior parte dei sintomi descritti sono le stesse malattie cardiovascolari, un attacco di panico è una diagnosi di esclusione finché non si effettua un elettrocardiogramma e una valutazione di salute mentale.
L’attacco di panico è distinguibile dalle altre forme di ansia per la sua natura improvvisa.
Gli attacchi di panico sono di solito sostenuti da persone che soffrono di altri disturbi d’ansia (queste sono secondarie ad altre malattie) e non sono sempre indicativi per un disturbo mentale. Circa il dieci per cento delle persone sperimentano un attacco di panico isolato durante un anno.
Una persona che soffre di qualsiasi fobia tende ad avere attacchi di panico quando è esposta direttamente all’oggetto. Questi attacchi sono generalmente brevi e rapidamente scompaiono quando scompare l’esposizione all’oggetto scompare. In condizioni di ansia cronica, un attacco di panico può portare ad un altro, portando ad esaurimento nervoso in un periodo specifico.

Articolo a cura: Dott. Pierpaolo Casto – Psicologo e Psicoterapeuta – Specialista in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

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“Come si presenta un attacco di panico: i sintomi” (A cura del Dott. Pierpaolo Casto)

“Attacchi di panico e preoccupazione di avere un infarto” (A cura del Dott. Pierpaolo Casto)

“Attacchi di panico: la paura di morire” (A cura del Dott. Pierpaolo Casto)

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