Sintomi e caratteristiche della depressione
Se avete sperimentato alcuni dei seguenti sintomi per la maggior parte del giorno, quasi ogni giorno, per almeno due settimane, potreste essere affetti da depressione:
– Persistente tristezza, ansia, o stato d’animo “vuoto”
– Sentimenti di disperazione o di pessimismo
– Irritabilità
– Sensi di colpa, inutilità o impotenza
– Perdita di interesse o di piacere per hobby e altre attività
– Diminuzione di energia o stanchezza
– Muoversi o parlare più lentamente
– Sensazione di irrequietezza o difficoltà a rimanere seduti
– Difficoltà di concentrazione o a prendere decisioni
– Disturbi del sonno, soprattutto il risveglio al mattino presto, o dormire troppo
– Appetito e /o cambiamenti di peso
– Pensieri di morte o di suicidio o tentativi di suicidio
– Dolore o sofferenza, mal di testa, crampi, problemi digestivi o senza una chiara causa fisica.
Non tutti coloro che hanno esperienze del genere sono depressi. Alcune persone hanno solo pochi sintomi mentre altre ne sperimentano molti di più. Diversi sintomi persistenti in aggiunta al basso tono dell’umore sono necessari per una diagnosi di depressione maggiore ma le persone con pochi, ma dolorosi sintomi possono trarre beneficio dal trattamento della depressione.
La gravità e la frequenza dei sintomi e la loro durata variano a seconda dell’individuo e dal tipo di disturbo particolare.
