Trattamento e cura dell’ansia sociale

Trattamento e cura dell’ansia sociale

La psicoterapia cognitivo-comportamentale ha effetti ben documentati nel trattamento della fobia sociale; le tecniche cognitive vengono utilizzate per riordinare le riflessioni su se stessi, sul presente e futuro.
Le tecniche comportamentali aiutano i soggetti ad esporre quelle situazioni sociali che provocano ansia e la desensibilizzazione riduce gradualmente il livello di ansia.
Il soggetto affetto da fobia sociale manca di fiducia in se stesso e la capacità di contatto sociale è necessaria per sviluppare le competenze relative al sociale, come ad esempio il contatto con le autorità, esprimere pareri in pubblico….
Se il soggetto viene desensibilizzato, viene cioè esposto a situazioni che gli provocano ansia, l’inibizione scompare e scompare anche la fobia sociale.

CHI SIAMO: Tutti gli Articoli di questo Sito sono curati dal Dott. Pierpaolo Casto - Psicologo e Psicoterapeuta - Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale - Iscritto al 1632 dell'Ordine degli Psicologi della Regione Puglia. Le informazioni fornite su questo portale sono di natura generale e a scopo puramente divulgativo, pertanto non possono sostituire in alcun caso il consiglio diretto di uno Specialista. * Ultima revisione degli articoli e dei contenuti: 4 ottobre 2018 * PER CONTATTI: Via Magenta, 64 CASARANO (Lecce) Tel. 328 9197451 - 0833 501735 - Part. IVA 03548820756
Dott. Pierpaolo Casto - Psicologo e Psicoterapeuta - Specialista in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale - PER APPUNTAMENTO: Via Magenta, 64 CASARANO ( Lecce ) Tel. 328 9197451 - 0833 501735 - Part. IVA 03548820756 © 2018 Frontier Theme
WhatsApp chat